パーソナルピラティス
あなたの身体に合わせて、無理なく整える。
echo_placeでは、リフォーマーやチェアなどの専用マシンを使い、現役看護師であるインストラクターが一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスンを行います。
運動が苦手な方や、身体の変化を感じ始めた方にも、無理なく続けていただけるマシンピラティスです。
☑️姿勢や身体のゆがみが気になる
☑️肩こり・腰痛など身体の不調が気になる
☑️運動不足を解消したい
☑️体幹を鍛えたい
☑️身体を引き締めたい
☑️いつまでも健康に動ける身体をつくりたい
また、扁平足や身体の歪みが気になる方にはインソール製作も行っております。
